（這三人還有什麼鍛鍊性技的妙招，讓我們繼續看下去）

前半段的座談會我們聽到西野翔、佐山愛與木下若菜三位女優驚人的口交經驗談。但儘管年紀輕輕就有這般麻辣體驗嚇壞不少人，畢竟口交乳交只不過是前戲，男女床事的終極目的果然還是少不了活塞運動。這回我們再瞧瞧她們三位是如何鍛鍊下半身，達到同時取悅男優與鏡頭前觀眾的最高境界的吧。

－首先我想請問，西野小姐是如何練習作愛的呢？

西野：「以噴潮為主吧？我私底下也有過不少次的經驗，體質上似乎是比一般人容易噴的樣子。既然如此，我乾脆儘量往這個方向發展。具體來說練習的內容就是多喝水，然後在浴室裡自慰。有些很會噴潮的人，光是從外側摸一摸就會噴了。我也有挑戰過啦，不過主要還是從裡面刺激會比較容易噴。現在有比較進步了，不過還是沒辦法隨心所欲的控制。」

－這麼拼，專業的作愛練習還真是厲害啊！

西野：「要練習作愛的話果然還是要以自慰為基礎對吧。當我還在素人時代的時候主要是插入派，正式出道之後開始，才逐漸學會用跳蛋刺激陰蒂到高潮。」

佐山：「對啊，多自慰的話就會變得比較容易濕，敏感度也比較好。」

木下：「我在家裡有一把按摩器，常常會瞞著家人用它來自慰。」

佐山：「可是按摩器太刺激了，我都是玩到跳蛋沒電了才會換它。曾經有一次連續用了一個禮拜的按摩器，結果好不容易買了電池回來開跳蛋，發覺跳蛋的刺激已經沒辦法滿足，害我『勒戒』了好幾個禮拜才恢復敏感度。最近甚至還把跳蛋的震動開到最小來練習...。」

（一同「啊哈哈哈哈哈！」）

（小翔被男人玩弄時下半身驚人的降雨量是練出來的！）

木下：「我大概一個禮拜才自慰一次吧...。」

佐山：「好少！我可是每天早晚都會自慰一次呢。其實目前為止我還沒有用『裡面』高潮過，滿可惜的。就是那種『啊，只要再三十秒就能高潮了說』的感覺，但是很少有男生能忍耐到那個時候。」

木下：「我也這樣想！而且男生做到最後快要高潮，拼命扭腰的那個時候最舒服了。我有想過一邊插入一邊用跳蛋刺激陰蒂看看，結果還是沒辦法高潮。」

佐山：「所以我就想『如果自慰可以不靠陰蒂高潮的話，作愛應該也可以不靠陰蒂高潮吧』，所以每天都用小按摩棒訓練呢。」

西野：「針對『裡面』做訓練呢！話說，常常自慰的話『裡面』也比較會動對吧？」

佐山：「男生可能很難想像吧。不過人家都說女生高潮的時候會夾緊，所以我就練習如何緊緊夾住肉棒，然後一口氣放開。不知道的男優還會問我說『小愛啊，妳今天到底高潮幾次啦？』（笑）」

－咦？連男優都會上當？

佐山：「我可沒有騙他喔，這只是一種讓男優興奮的技巧啦。而且配合對方的節奏來收放，做起愛來也比較舒服對吧？」

西野：「我知道，在肉棒要抽出來的時候夾緊。」

木下：「摩擦力比較強的話就會比較舒服！」

（看過訪談之後想瞧瞧她們如何實地演練的話，這片三人都有登場你可別錯過啦）

與男人講求持久相反，專業AV女優的訓練方向都是以「變得更容易高潮」為目的，在那很濕很會噴的畫面效果背後其實也都下了不少苦工。而佐山愛那招連男優都會上當的假高潮更是嚇得偷人小弟在下我卵蛋夾得緊緊。為了滿足男人小小的自尊心竟能如此鞠躬盡瘁，果然AV女優是一門值得敬佩的行業哪。

原文連結：http://wpb.shueisha.co.jp/2012/01/14/9152/

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翻譯＆整理 by 偷人大師