（可愛的川上奈奈美（川上奈々美））

日本AV盛行的緣故，男性捧油們很容易在性愛中以讓女方「潮吹」為目標，而急著展現自己的「金手指神技」。但AV女優・川上奈奈美表示：「對於女性而言，比起技巧，有沒有感覺更會被情緒所左右」。所以比起「金手指」，注重對方的感受更能讓女孩子「舒服」喔！

這次川上奈奈美在雜誌「日刊SPA！」上，發表了一篇以她進入AV界以來的經驗所寫成的文章，要告訴粉絲們什麼是性愛的「SENCE」。穿衣服要有時尚的「SENCE」，吃東西也要有美食家的「SENCE」，不過做愛也可以做得很有「SENCE」嗎？我們來看看川上奈奈美的想法是什麼～

（身為AliceJAPAN人氣女優的她對於性愛很有自己的看法）

平常我在攝影棚碰到的「男優」，不只光有技巧，大家都是非常注重「感覺」的高手。實際上我是因為什麼而有感覺呢？或是說因為什麼而有心跳不已的感覺呢？希望能藉由我的作品傳達給大家，什麼是我所認知的「性愛SENCE」。

【前戲篇】

以接吻而言，要從輕柔緩慢到激烈。即使是激烈的吻也不是光是讓舌頭交纏就好，將女生的嘴唇溫柔包覆的吻才會更讓對方有"感覺"。（尤其在女生是被動狀態下更是如此！）在我的作品中有一幕就是很好的例子，看起來雖然像是很激烈的吻，但其實嘴唇跟舌頭並沒有特別施加力氣，而是將我的舌頭給溫柔的包覆起來。

從接吻到脫衣的過程中，也是展露「性愛SENCE」的時機。所以絕對不能"猴急"喔！要脫衣的時候，記得不能讓衣服和女生的肌膚過度的摩擦。解鈕扣時也不能猴急，慢慢來就好，要小心翼翼地幫對方脫衣喔！不是常會有邊脫衣服邊接吻的片段嗎？如果能做到這樣，一定會大大加分的！！

然後，要好好花時間在愛撫上。雖然是我的願望……希望男方在女生興奮到要求對方「插進來」之前，都能夠持續的愛撫。一邊撫弄乳頭和性器時，也能用空出來的手挑逗腰部，找尋對方的性感帶時不停用指尖撫摸背部和頸部…順帶一提，在口交時也有一些小撇步能讓女生感動喔！

像是在女生拼命為自己口交時，幫她把礙事的頭髮撥開、撫摸她的頭。這些動作既不會妨礙到口交進行，也能用手指告訴對方「我很舒服」，女生也會興奮起來。

【插入篇】

在插入的時候，希望男生能夠慢慢地進入，同時也要享受插入的感覺。如果只是輕率地插入，直到最後都是高速抽動到射精的話，對於女生會很難興奮起來。我以女生的角度，希望各位男生都能夠一邊觀察女生的表情，一邊溫柔的注視著對方。雖然是我自己的體驗，但是互相注視著對方，以眼神交會性愛的舒服感會更讓人興奮起來！尤其在變換體位的瞬間，能夠握著對方的手、撫摸著對方的身體都會讓女生很開心。這當然是指從前戲一直到結束為止，請讓女生感受你肌膚的觸感。如果雙方的手都空出來時，請盡量握住對方的手。

在側位插入時，也能夠表現出雙方的愛意。像是在這個時候如果兩人眼神交會，或許就是想要接吻的暗號喔！就算沒有眼神交會，也請試著做看看，搞不好會更加興奮也說不定！而結束的時候就交給各位囉……♪

【後戲篇】

男生在射精後、處理保險套時，也請幫女伴把下面擦乾淨喔！攝影時因為常會射在臉上，在那個時候只要導演一喊咖，男優就會飛快地幫我擦乾淨，或是幫我一起清理嘴裡的精液，都非常注重我的感覺。還有，做完愛後也會希望對方能以接吻對自己表示愛意。在全部結束後，也一定要緊緊的抱住對方、撫摸對方身體和好好的溝通交流。

我覺得「性愛SENCE」就是「為對方著想的心情」。大多數女生不只需要在肉體上，在情緒上如果不能同步就無法興奮。也就是如果只是沒有一點感情、單單照著步驟來做，像是「這裡請好好的壓住，不要讓頭撞到牆」、「這裡請不要太用力」，一定馬上就會被情感纖細的女生識破。

性愛不只是單方面自己舒服就好，雙方都享受在其中才更能夠達到升天的快感。所以我希望能傳達給大家的就是：如果能以「為對方著想的心情」來進行性愛的過程，就能夠讓雙方的關係導向更好的方向。

（短髮的她非常活潑）

資料來源：http://nikkan-spa.jp/505021

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翻譯＆整理 by 千瀨